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(15)什麼樣運動比較不容易有肌肉 - 運動

Sarah avatarSarah · 2005-09-09

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我想請問我這樣標準嗎哪裡需要再加強(GIRL)身高161體重50手臂圍23.5CM大腿圍50CM(約19.5吋)臀圍35吋腰圍23.5CM(約9.5吋)對了還有什麼樣子的運動方式可以雕朔瘦身但是不要容易形成肌肉尤其手跟大腿...Showmore
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Sandy avatarSandy2005-09-09
你不想要有肌肉的話我建議你游泳因為游泳會把你的曲線弄得很美而且不會長太多肌肉的除非你游蝶式游蝶式會長後背肌喔而且你又不比賽學蝶式幹嘛?...Showmore
Kyle avatarKyle2005-09-11
最後的一貼好可愛啊…不過這樣作起來很累的…蝶式正在學啊…老師(男)游起來真漂亮，力與美的組合…可是女生游…我也不想變壯啊><淚
Robert avatarRobert2005-09-13
圖片參考：http://www.ndja.org.hkdja/attachments/64eyj6_SV6...document.body.clientWidth-333)this.width=document.body.clientWidth-333}}}}}}}}}}}}}}}}}}}"border="0"/>d©摩尼BBS網路社區--音樂、歌詞、小遊戲、MV、MTV、桌布、圖庫、笑話、影片、星座、game、文章、貼圖、下載、卡通、漫畫、動漫、動畫　　/Ic~~jstep2~O圖片參考：
Robert avatarRobert2005-09-13
我認為除了游泳之外瑜珈也不錯可以修飾體態還可以藉由身體的彎曲來按摩內臟達到排毒的效果這樣皮膚會更好身體也會越來越健康更重要的是不會長肌肉喔
Robert avatarRobert2005-09-10
游泳是最好的全身運動喔.........