15點請問後天性的平底足如何靠運動來改善 - 運動

Jacob · 2014-02-10

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請問後天性的平底足如何靠運動來改善?麻煩各位大大了

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Ida2014-02-10

扁平足在青春期後會因為足部失去吸震、緩衝、減壓之作用，較會引起走遠路或跑步時下肢易疲勞、足底肌膜炎、大腳趾變形關節疼痛、膝關節炎、踝關節扭傷、腰酸背痛、脊柱側彎、骨盆歪斜、長短腳等問題。所以你的狀況有可能是因足部力學失衡而造成的!!而比較能"完整"改善問題的方式是經�