2008單車環島！！ - 運動

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By Damian
at 2007-12-16T00:00

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我知道我只要搜尋環島就會有很多解答，但我發覺大家的說法不一且重複性甚高，所以只有親自來發問囉！！因為是上班族，所以不可能像環島女騎士用了18天的時間來環島(他們真的很厲害)，時間大約定在7~10天左右，如果只有七天的時間我想對於我們這種很久沒運動的人，一天要騎個百來公里根本是��
Tags: 運動

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2007-12-17T04:59
1.因為現在是冬天,吹的是東北季風,所以逆時針騎的話應該是逆風,騎起來會相當的辛苦喔!!建議要順時針騎較輕鬆!!2,3.路線安排的方面，順時針環島有以下的思考方向：一、往宜蘭要走北宜或者北濱？北宜公路路程比較短，但是大部分是山路，爬坡下坡各半；北部濱海公路繞過整個北海岸以及東北角，風
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By Xanthe
at 2007-12-19T21:07
挖~~7天環島喔我這次環島去7天勒~建議台東知本平日跟他殺價ok!(他悶都路邊拉客)花蓮太魯閣可住天祥天主教一天300元宜蘭可住民宿(印象最深刻)一天兩人才600元喔~老闆很親切環境也不差環島背包客住宿http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b372460...希望對你有幫助~~旅途愉快...Showmore

早上運動跟晚上運動哪個好?晚上運動會傷身體?

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By Lydia
at 2007-12-16T00:00
有看到很多人，是在晚上運動，也有很多事在早上運動，但是哪個比較好??還有聽說晚上運動會傷身體((器官要休�� ...

為甚麼運動完或洗臉完皮膚會變白？

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By Franklin
at 2007-12-15T00:00
我有時候運動完或洗臉完一陣子皮膚都會變得很白，過了一陣子皮膚又變回淡黃色了，請問這是甚麼情形？

一週運動規劃

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By Hedda
at 2007-12-15T00:00
現在我每週2.4都是系隊練球我現在想1.3.5之間上健身房固定做重量請問做重量可以每天都去??還有我現在如果連續2� ...

有人生長板癒合還長高的嗎

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By Rae
at 2007-12-15T00:00
今年高一男醫生照x光　說我骨骼癒合的差不多了上網看到一堆說生長板癒合就不可能長高1.那有人被說骨骼癒合　 ...

肥胖引起的糖尿病可以運用運動跟吃賀X寶減重跟改變體質嘛

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By Victoria
at 2007-12-15T00:00
因為我目前有在服用控制糖尿病的藥了早餐我也改喝賀X寶了　但我並沒有吃他的細綻跟草綻請問是否能吃細綻跟�� ...