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hi！！如何消除運動疲勞?? - 運動

Mason avatarMason · 2009-05-14

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hi！如何消除運動疲勞呀??我剛剛稍微增加了路跑的里程由3000m↑6000m心臟倒是不會喘、、不過膝蓋有點酸呦！！告訴我該如何做：：：泡熱水可以嗎?泡冰水可以嗎?請提供快速恢復的秘訣??...Showmore
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Megan avatarMegan2009-05-15
※※※能為您提供健康相關資訊※我們感到非常榮幸※※※讓我們來從人體的結構理論，來提供網友另一面的思考方向，讓您了解原因為何？別讓錯誤的訊息擾亂您，讓我來為您解說如下:問題：「如何消除運動疲勞呀??我剛剛稍微增加了路跑的里程，由3000m↑6000m，心臟倒是不會喘、、不過膝蓋有點酸呦
Oliver avatarOliver2009-05-17
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Sandy avatarSandy2009-05-15
●運動-NBA、MLB、日本職棒、中華職棒、冰球、足球、網球、彩球、拳擊、賽馬●現場-百家樂、龍虎、21點、輪盤、手臂、番攤、牛牛、骰寶、牌九●對戰-麻將、暗棋、軍棋、吹牛、十三支、德州撲克、大老二、鬥地主、妞妞、接龍●電子-水果盤、中國美人、極限飆速、趙雲救主、西遊記、金瓶梅、英�
Franklin avatarFranklin2009-05-14
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