hi！！如何消除運動疲勞?? - 運動

By Mason
at 2009-05-14T00:00

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hi！如何消除運動疲勞呀??我剛剛稍微增加了路跑的里程由3000m↑6000m心臟倒是不會喘、、不過膝蓋有點酸呦！！告訴我該如何做：：：泡熱水可以嗎?泡冰水可以嗎?請提供快速恢復的秘訣??...Showmore

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By Megan
at 2009-05-15T00:30

※※※能為您提供健康相關資訊※我們感到非常榮幸※※※讓我們來從人體的結構理論，來提供網友另一面的思考方向，讓您了解原因為何？別讓錯誤的訊息擾亂您，讓我來為您解說如下:問題：「如何消除運動疲勞呀??我剛剛稍微增加了路跑的里程，由3000m↑6000m，心臟倒是不會喘、、不過膝蓋有點酸呦

By Oliver
at 2009-05-17T05:55

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By Sandy
at 2009-05-15T21:36

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By Franklin
at 2009-05-14T05:22

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