mc來,腰部痠到不行,該怎麼辦？ - 健身

By Edwina
at 2006-10-17T00:00

Table of Contents

每次大姨媽要來之前的10天左右,腰部總是酸痛的不得了,連稍稍往後彎腰都是一個難題,總之這狀況已有2年多的時間一直困擾著我.......

All Comments

By Edward Lewis
at 2006-10-19T18:16

這種情形其實是要去看醫生啦~最好是吃中藥調身體但我是怕苦一族所以式過很多方法我提出對我有效的方法供你參考1.生理期期間吃鈣片或喝熱牛奶補充鈣質2.生理期期間喝黑糖水(溫熱的)3.疼痛時熱敷(暖暖包之類的)4.前2天吃麻油腰子結束喝四物湯醫生說因為子宮後傾壓迫到腰部神經所以才容易腰痛平��

By Leila
at 2006-10-18T13:25

其實身體的各種小毛病都是因為飲食長期營養不均衡所引起當身體獲取足夠的營養這些小毛病自然而然就會改善了我們全家喝營養艿雪當早餐提供人體所需的六大營養素可調整體質還可增加免疫力老公也因此改善中性脂肪及膽固醇過高的問題我則是改善多年的鼻子過敏跟便秘我爸爸有糖尿病跟高血壓也�

By Edward Lewis
at 2006-10-17T15:38

如果確定是月經來而影響的話那你最好去看個中醫調一下婦科這是要長期才有改善的一般時間喝中將湯(茶包有空就喝)經期結束及要來前七天連續燉四物來喝平常也可吃四物丸之類的杜仲粉可早晚吃二匙(也可買茶包來泡)最好是看中醫調最好以上方法先小小試試三個月看看如何祝好運摟...Showmore

By Quintina
at 2006-10-21T08:28

如果腰部的酸痛伴隨著月經而來，月經過後便消失，明顯為女性生理期的症狀其中之一　生理期前後如果有輕度下腹疼痛、墜脹及腰酸等感覺，都是屬於正常的生理現象如果月經來前腰部有劇烈疼痛的情形，建議還是到醫院請醫師做進一步的檢查，及早發現問題、及早治療，避免已有病理變化而不自知�

By Edwina
at 2006-10-17T02:57

可能性:1.子宮後屈2.子宮內膜異位你可先去做檢查在做了解或許這樣你會更清楚狀況順便了解是否荷爾蒙是否異常

By Wallis
at 2006-10-18T12:04

之前我也是這樣....哪你會經痛ㄇ??我是會啦!!我是吃琉璃距油...有改善經痛....你說腰痠你可以補鈣看看.......