如何選擇一個好的私人教練?有推荐的人選嗎? - 健身

By Jacky
at 2006-10-16T00:00

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我在加州自己健身的效果不是很好想上上看私人教練課可是聽說很多教練都不太好而且又會被亂賣課請問要怎麼選擇適合自己的私人教練課p.s本身有高血壓及糖尿病背部有受過傷

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By Hedy
at 2006-10-20T12:51

對於私人教練課很多人都有很兩極的說法有些說不錯但是相當多都說那是騙錢的價格很高效果又有限基本上目前國內健身房的教練都是有兼業務所以薪水很大的比例都是要靠銷售和上課這所衍生的問題就是:為達目的不求手段.也有很多教練光有一張業務嘴就能得到高薪的收入當教練變成業務把理論和效��

By Delia
at 2006-10-17T04:23

最好的方法就是...仔細的去了解其實要花一筆不小的金額為何不好好的去了解一下所謂的教練最簡單的評量一個夠專業的教練絕對不會給你...."保證"教練要帶你運動..是要讓你知道運動的方法教你如何去規劃自己的運動怎麼做才是正確的姿勢和用力方式所以並不是花錢請了教練之後自己就可以不用