一個月內瘦大腿等....20點~!!! - 健身

By Ursula
at 2011-09-09T00:00

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如題因為我想在畢旅時穿衣服可以好看一點我161公分46、7公斤不過肉都胖在大腿~~~問題1.瘦大腿2.瘦小腿(我以前有練球，所以有肌肉。腿肚的肌肉消除!)3.瘦/緊實手臂(我手臂不會說很粗，不過不緊實)4.美白/膚色均勻5.請問可以用刮鬍刀除毛嗎?我朋友都這樣以上要在一個月內有效果多少改善都可以不管做�

Tags: 健身

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By Connor
at 2011-09-09T19:12

瘦腿方法：踩空中腳踏車500下瘦腿方法：抬腿30分鐘瘦腿方法：剪刀腳100下(腳抬高前後交叉運動)瘦手臂：拿裝水的寶特瓶，像舉啞鈴一下，舉上舉下10分鐘。按摩：由下往上按摩，拍打、揉捏。我個人也有使用******和******。加速瘦身的效果，我覺得比單純運動和按摩效果更好。購買電話：07-6903076...Showmo

By Victoria
at 2011-09-11T02:05

我是吃太多減肥藥.前陣子還吃過會狂拉肚子的~因為工作關係~真的沒辦法一直跑廁所就放棄了~甚至埋線針灸都對我沒什效用~我也沒時間+懶得運動~吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的屁屁越來越擁腫~後來朋友介紹~說天然膠囊對抑制食慾~減肚子都很有效而且越胖的人效果會越明顯~每天吃一顆~我��

By Olivia
at 2011-09-10T18:02

跟你分享我的瘦身方法而且還不復胖喔之前的大吃大喝不知節制讓我胖到103.4公斤女兒都笑我胖後來還好有網友大力推薦我使用***窈窕網的產品我用的是優纖素跟草本超纖膠囊還有活力纖錠使用產品期間上只要有任何問題就可以隨時打電話去問客服人員因為他們是24小時不休息的所以不論幾點打或是假日

By Oscar
at 2011-09-12T18:12

說到效果有效的產品我最近在使用的盈姿膠囊我覺得還不錯之前買的產品好貴..每個月就要花個5000以上我老公都快把給我殺了用了盈姿膠囊之後~連老公都和我一起使用我們都很喜歡盈姿膠囊而且使用的方法也很方便~!!!對工作對生活沒有影響到反而是讓生活規律了許多所有真要全部歸功給盈姿現在網路��

By Hardy
at 2011-09-10T17:38

以前我媽也不讓我亂買但是我自己是用自己的零用錢去購買因為我真的不希望我的腿比別人粗以前的我也是大腿部總是粗粗胖胖的圖片參考：http://i.min.us/idW016.gif雖然我的身高跟體重是標準的可是總覺得自己的大腿跟小腿肚部份總會浮浮腫腫的感覺我是使用Q1O圖片參考：http://i.min.us/ilu8uE.gif緊實霜改善了

By Todd Johnson
at 2011-09-11T00:10

A1.2.3：簡單方式瘦手腳肥胖的方法不是沒有不過要用對方法才會快速跟有效像我都是用***塑身霜+緊實霜我以前的手臂很粗又有掰掰肉腳就更不用說了~胖到我都不敢穿短褲...後來每天都很消沉不想出門我妹妹看我這樣也不是辦法就幫我買***塑身霜+緊實霜回來給我用還教我運動前跟洗澡後都可以擦想瘦的�

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