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一急就會冒汗 - 健身

Puput avatarPuput · 2013-04-02

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不管做任何事,覺得有股急躁的感覺,然後身體就會冒汗,這是哪裡出問題,有時候不自主地就會急.要怎麼改善這種情況?需要看醫生嗎?
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Ida avatarIda2013-04-03
如果您有錢,看看心理醫師,跟他聊聊天.聊天可以釋放自身壓力.如果您有錢又有閒,多參加瑜珈課程,氣功課程,藉由參與活動,多與人接觸可以改善您處理事情的心理狀態,緩慢的運動可以改善急躁個性.如果您沒錢,到郊外走走,爬爬山,多與大自然親近,身心自然寬闊....Showmore