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上健身房建議穿的鞋子？ - 健身

Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda · 2005-02-27

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如題上健身房運動有規定要穿哪一種鞋子！？有沒有建議的？！
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All Comments

Tom avatarTom2005-02-28
像NIKE出的有氧鞋系列就適合上有氧舞蹈用!若只是在外頭做workout~就可穿普通的運動鞋~像我習慣了,跳街舞時都是穿adidas的滑板鞋和Allstar的帆布鞋!有些有氧老師超嚴,會規定你穿運動有氧鞋!在外頭的教練,頂多是會注意你的衣褲是否合適運動!(除非你是跑跑步機,其他靜態的sorkout就可以隨性點!)不過還是建��
Todd Johnson avatarTodd Johnson2005-02-28
如果是要上健身房要穿的鞋子你可以選擇"多功能鞋"像大廠牌的nike、愛迪達都有這類型的鞋子多功能鞋的鞋底設計在室內地板止滑而且一般慢跑鞋都設計在室外活動時候穿的比較耐磨室內的鞋子注重在防滑度要去健身房走跑步機也有適合的鞋子去一般的運動用品店問一下店員我想店員會詳細的為��
Kelly avatarKelly2005-03-02
基本上～～～穿舒適的運動鞋就可以了！或者可以選擇鞋體較輕的鞋....這樣你的腳比較不會有負擔！
Todd Johnson avatarTodd Johnson2005-02-27
其實我也有上健身房呢&^我在台本火超站的加州。而且我都有買一雙慢跑鞋。其實我是沒有問專家我買大一點的簿是剛剛好的，因為跑跑步機跑太多下腳指頭會麻麻的所以我都買大1號我是買魔鬼氈的那種你去買N的就可以囉^^慢跑鞋很舒服的