上瑜珈的課程 - 瑜珈

Rachel · 2007-04-01

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想請問各位大大，是否知道台南縣新營市、麻豆地區是否哪邊可以上瑜珈的課呢？能否提供，謝謝！！

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Isabella2007-04-03

我覺得上瑜珈課還是要有老師在旁邊指導會比較好第一、老師在旁邊指導比較不容易受傷第二、當他做某些動作時，一定會有某些部位要怎麼去活動才會把這個動作所要承現的效果展現出來，而且新手一開始接觸時很多動作無法做的很完善老師會利用其他動作來代替，而老師在現場可以指導你，你才知�