不運動有啥壞處 - 運動

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By Carolina Franco
at 2011-12-04T00:00

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不運動有哪些壞處丫-------能告訴我嗎?
Tags: 運動

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2011-12-07T20:48
其實平日我們走路或拿取東西伸展等等動作,可以算是運動的一種,僅是運動量不足,造成代謝緩慢,或一些身體機能免疫系統較差、肌肉強度不足等等真正不運動的如:中風患者、脊髓完全損傷的患者等幾乎均無法自主做任何事情,那很可能讓自己身體許多組織逐漸萎縮,尤其肌肉組織萎縮情形明顯2
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By Faithe
at 2011-12-04T01:05
下面的網址應該對你有幫助http://phi008780416.pixnet.net/blog
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By Genevieve
at 2011-12-05T13:25
現代人壓力大,運動是舒解壓力最好的方式.會使人生觀更理性;積極;樂觀......你提問的就趨向負面,應多了解好處,對你生心理均有助益.
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By Joe
at 2011-12-08T05:37
缺乏運動的壞處:1.免疫力會逐漸降低容易生病2.整個人看起來精神無法神采奕奕3.過多酯肪無法燃燒存留在體內容易產生心血管病變.4.新陳代謝比較不好很多養分無法吸收2011-12-0609:51:23補充:體內殘存的毒素無法就由排汗而排出

總說運動的定義

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By Sierra Rose
at 2011-12-04T00:00
甚麼事總說運動的定義?

男友跟我愛愛時..........

Blanche avatar
By Blanche
at 2011-12-03T00:00
我男友他沒有交過女朋友(但不知道他有沒有過性經驗)只是第一次我們在愛愛時,他就跟我說他體力很好這句話我有 ...

要怎麼排毒呢?飲食、運動、時間點等的疑問

Margaret avatar
By Margaret
at 2011-12-02T00:00
要怎麼排毒呢?像是飲食、運動、時間點、睡眠、穴位按摩等等我只是大概知道有這些請詳細的解釋一下如何做好 ...

運動時突然暈眩

William avatar
By William
at 2011-12-01T00:00
很久沒運動了今天去爬步道時突然覺得10分不舒服不但暈眩還想吐尤其時暈眩感覺好像快昏倒這是怎麼回事呢?剛好 ...

跑步跑完時胸口疼痛

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By Daniel
at 2011-11-28T00:00
我有時運動.跑步跑到一半時胸口都會一點疼痛,沒運動時偶而也會疼痛我是男的!請問一下會怎樣嗎?我有點恐懼!才� ...