中年啤酒肚的情況，該怎麼消呢？ - 健身

Ida · 2015-11-30

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由於自己比較貪喝愛吃，結果年紀輕輕就有啤酒肚，很結實。目前還沒有女友～想說開始練健身重訓等等，但今年年中開始，新工作發現根本沒辦法下班去健身～但是有不錯的異性同事～想說有沒有人針對啤酒肚可以儘速瘦身的方式可以分享？看中醫埋線或手術或者是食譜都可以引薦參考～～

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Ida2015-12-04

您好~健身是必要並且要持續的喔!我先生是有去做腹部抽脂，由於他很胖也不太愛運動，導致他有很厚的游泳圈掛在肚子上，因此有整圈的肥胖紋之外，麻煩的是他的肚子影響到了生活，穿衣穿褲都會落出大肚子，走路晃著晃著也不雅觀於是就在黃乾誠醫師的建議下，做腹部抽脂手術手術恢復很快，也��

Steve2015-12-03

每晚晚飯後擠2顆檸檬+300.500cc水喝消肚子我覺得有效但要飯後喝才不會傷胃