乳清蛋白飲用時機~!!健身完馬上喝? - 健身

By Isabella
at 2007-08-25T00:00

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請教乳清蛋白飲用時機~!!健身完馬上喝?還是健身完30~40分鐘再喝??哪一種才是效果最佳最正確~!!請不吝指教

All Comments

By Bennie
at 2007-08-25T08:39

你好健身完10~20分鐘再喝會比較好　搭配正餐與牛奶喝更好

By Hamiltion
at 2007-08-24T00:00

預計9月中~10月中想出國渡假，5天以內，預算20000以內，請問有哪些地方可以推薦呢？希望悠閒一點，但晚上不要�� ...

By Olivia
at 2007-08-24T00:00

我對南崁極限健身中心蠻有興趣的想請問有人願意轉讓會員籍的嗎??

By Tristan Cohan
at 2007-08-23T00:00

我想買健身滾輪不過卻不知道怎麼用==所以想請會正確使用的前輩敎我滾輪這個東西是不是很死只能向自己的前方� ...

By Jacob
at 2007-08-23T00:00

請問有去八卦山玩過的人如果把八卦山玩到翻過來大概要多久還有去到那邊要怎麼玩希望有去過的人回答我^^

By Delia
at 2007-08-22T00:00

請問分月繳ㄉ有幾種繳費方式壓~為什麼看大家都不一樣~還有進去要怎麼開始健身~什麼都不懂ㄉ我...