什麼保健方法可以預防心血管疾病啊?例如說吃什麼保健食品? - 健身

By Andy
at 2018-12-03T08:14

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如題，因為工作較繁忙，很擔心自己會有一些心血管疾病，想先預防，各位有推薦的保健方法可以預防心血管疾病啊?

All Comments

By Edward Lewis
at 2018-12-03T09:49

飲食均衡，然後能少鹽少油少甜最好，另外維持良好的生活習慣也挺重要的，不要熬夜，如果能一周運動三次更好！但現代人實在是太忙了，要完全做到這些也是有點困難，像我本人就無法…在外地生活光是工作就忙翻天了我！後來我是吃朋友推薦的HomeDr納豆紅麴軟膠囊，因為聽說納豆紅麴有清血管，�

By Ethan
at 2018-12-03T07:12

我想要瘦下來..!

By Adele
at 2018-12-03T06:42

By Rebecca
at 2018-11-29T09:36

局部肥胖做威塑抽脂合適嗎?還是除了威塑有其他的抽脂比較適合??另外有人找過台北荊偉政醫師做過威塑抽脂能夠 ...

By Oscar
at 2018-08-21T13:41

最近想買飛輪車~請問大家會推薦哪一家的飛輪車?

By Ida
at 2018-08-21T03:49

我常是非常多的減重方式瘦瘦又胖胖的這樣幾年下來發現越減越肥體脂肪一直居高不下身邊也有再練健身的朋友希 ...