什麼保健方法可以預防心血管疾病啊?例如說吃什麼保健食品? - 健身

飲食均衡，然後能少鹽少油少甜最好，另外維持良好的生活習慣也挺重要的，不要熬夜，如果能一周運動三次更好！但現代人實在是太忙了，要完全做到這些也是有點困難，像我本人就無法…在外地生活光是工作就忙翻天了我！後來我是吃朋友推薦的HomeDr納豆紅麴軟膠囊，因為聽說納豆紅麴有清血管，�