很多減肥方式都用盡了.身上的肌肉都減掉一大半了.身邊的朋友建議我乾脆運動配合生酮飲食瘦身降體脂肪.每個人 - 健身

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By Sandy
at 2018-08-21T03:49

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我常是非常多的減重方式瘦瘦又胖胖的這樣幾年下來發現越減越肥體脂肪一直居高不下身邊也有再練健身的朋友希望我跟他們一起運動跟做生酮飲食控制體重降體脂但是我一直疑惑這樣的方式大家都適合嗎會不會傷身體吃藥減肥不好嗎??

All Comments

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By Callum
at 2018-08-23T07:36
其實減肥最害怕就是遇到反覆減重的人因為在你開心的瘦了又胖的因果循環就會造成您的肌少性肥胖因為不當的快速減重，常常是減掉重要的肌肉組織，脂肪量卻不動如山。所以減肥還是要以增肌減脂微目標體態才會完美我再彥靚減重門診學到了不同的觀念所以我是建議您可以採用彥靚減重團隊的協助�

如果是男生但有乳房,是否為男性女乳症?該不該找診所治療?

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By Dora
at 2018-08-10T06:17
如題,胸部突起有點像女性的乳房,是男性女乳症嗎?以前沒有但是現在好像越來越明顯,穿比較薄的衣服就會有點遮�� ...

我運動作重訓一個月沒有減肥成功反而變重了怎麼辦?!我的大肚腩怎麼消會比較快呢?

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By Belly
at 2018-07-31T11:54
最近要參加婚宴要穿小禮服但是我的大肚腩根本就擠不進去想說一個月給他惡補結果體重不但沒降就算了連我的大 ...

天氣很熱不想出門運動..?

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By Eden
at 2018-07-06T15:12
最近天氣太熱了..不想出門運動..想在家裡運動想問..大家在家裡都做什麼運動呢？！

想找不會對關節產生負擔的健身器材?

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By Zanna
at 2018-05-14T15:45
因為關節不好，但又需要運動所以想找不會對關節產生負擔的健身器材請問大家有推薦的嗎？

想瘦大腿，可以請有抽脂過的朋友分享一下嗎？

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By Joe
at 2018-04-09T01:38
我在也不想相信網路上那些說可以瘦大腿的運動、偏方了根本沒有用！我超努力哀，維持了兩個月，大腿一點動靜 ...