想找不會對關節產生負擔的健身器材? - 健身

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By Olga
at 2018-05-14T15:45

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因為關節不好,但又需要運動所以想找不會對關節產生負擔的健身器材請問大家有推薦的嗎?

All Comments

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By Noah
at 2018-05-18T10:15
要找不會對關節產生負擔的健身器材,我覺得你可以去看看划船機因為划船機算是坐著滑行,不會有很重的力量壓迫膝關節關節的屈伸角度都在安全的範圍之內,又能運動到全身的肌肉所以我覺得你可以試試看使用划船機!若你不知道要看哪一台划船機我推薦你去看BH的【R320風扇磁控划船機】這一台這�
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By Gary
at 2018-05-17T10:52
我覺得這個產品的效果非常不錯!身邊很多朋友也都有在吃我也是因為他們的推薦才開始研究前幾天才剛加購而已詳細介紹可以看這邊寫的很清楚喔https://goo.gl/QcJqNm現在有免運費的優惠組合送貨速度也很快,有興趣可以參考喔...

想瘦大腿,可以請有抽脂過的朋友分享一下嗎?

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By Gilbert
at 2018-04-09T01:38
我在也不想相信網路上那些說可以瘦大腿的運動、偏方了根本沒有用!我超努力哀,維持了兩個月,大腿一點動靜 ...

長大後陰唇會慢慢變形?陰唇變大也有點外翻,常常摩擦到會不舒服QQ?

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By Puput
at 2018-04-08T12:52
有人是同我一樣的情況的嗎…我很擔心只有我是陰唇會變形,現在就是變成有點大片,而且有些外翻那樣,我運動的時 ...

運動減重需要做甚麼運動?

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By Faithe
at 2018-03-08T09:28
飯也需要少吃嗎?這樣有力氣運動嗎?