什麼方法能改善陰莖短小? - 健身

你好，陰莖及龜頭增大的方法： 1.按摩陰囊強化男性精力 2.清洗生殖器內外 3.養成裸睡的好習慣 4.來場冷熱水交替浴 5.吃有助性的金屬——鋅 6.刺激腹股溝管部強化睪丸功能 7.多食海魚與海藻和韭菜 8.陰莖指壓法強化性能力 9.多吃水果和蔬菜 10.刺激食指強精壯陽 11.麥芽油與幹果果仁延緩性衰老