代問體重問題 - 運動

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By Elvira
at 2012-03-19T00:00

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摁...沒錯,我是代問的請問一下【如何減肥呢?】因為那個人國小所以不要給食譜說什麼營養餐..在家裡或是學校可以做的運動、方法、注意事項通通給我噢^___^
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All Comments

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By Queena
at 2012-03-23T07:03
另類回答~~我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法.以前,我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好多年,一直沒贏過有一陣子還��
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By Daph Bay
at 2012-03-23T14:43
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/AC06751996/o/1012031905...*減肥注意事項:1.每天多喝三大杯水,多步行20分鐘,工作或讀書休息時做伸展體操10分鐘會讓減肥效果加倍。2.如果對咖啡因過敏,或是喝咖啡晚上會睡不著的人,可以把咖啡因含量高的Zantrex3小甜甜秘方,Relacore瑞樂可,減量服用。3.超過三十歲的人��
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By Damian
at 2012-03-21T05:53
之前我試過節食的方法~效果還不錯,可惜不長久~如果想維持下去~還是不要用這種方法!!後來我使用盈姿精華膠囊食品,效果很好~~我現在很滿意,每當有大餐的狀況下我都會吃一粒~~盈姿不會有副作用,因為成分都是天然萃取物~不如試試我用的吧~目前促銷一盒1000元參考網站:輕鬆樂活...
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By Rachel
at 2012-03-20T14:57
您好,我叫Jen,其實我覺得減肥不困難只要用對方法,一樣可以瘦下來,根本不需要花錢以及挨餓我自己的方法是三餐正常吃營養均衡+熱量控制+多運動,大概是這樣子我來介紹一下1三餐正常吃均衡攝取各類食物減肥最好三餐正常吃比較好喔:)還有營養要均衡,澱粉蛋白質蔬菜都要攝取至於怎麼吃

運動傷害後的心理上有陰影

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By Olivia
at 2012-03-18T00:00
之前有過運動傷害使我不自覺的在運動時對於我的右腳不敢大力地出力請問這是種障礙嗎?有沒有辦法解決

女生處女膜破裂

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By Jake
at 2012-03-17T00:00
我想問一下大大女生處女膜破掉的原因還有女生如果是因為外物入侵而破裂的和激烈運動而破裂有差別嗎??

國立台灣師範大學

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By Hamiltion
at 2012-03-17T00:00
體育系指考的錄取分數?要求的考科?哪科加權?運動競技系是不是也有指考的名額?指考的錄取分數?要求的考科?哪科 ...

肌肉太多長不高

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By Emma
at 2012-03-16T00:00
如題小弟目前國二身高161~163cm除了在國一暑假每天做50下的仰臥起坐跟25下的伏地挺身把原本and#34;莫名奇妙and#34;有 ...