運動傷害後的心理上有陰影 - 運動

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By Callum
at 2012-03-18T00:00

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之前有過運動傷害使我不自覺的在運動時對於我的右腳不敢大力地出力請問這是種障礙嗎?有沒有辦法解決
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All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2012-03-18T05:37
運動傷害後你是否做足夠的復健呢在台灣如果不是運動選手復健常常是做一半的你只是疼痛消失了但是受傷部位你是不是恢復受傷前的平衡柔軟度肌力肌耐力爆發力如果沒有的話就先別說是心理的障礙是生理上都沒有準備好最簡單的例子比較兩腳閉眼單腳站立受傷腳都會很明顯的較差找專業人士幫你安�
Mary avatar
By Mary
at 2012-03-20T12:50
這是心理作用,請繼續做復健與運動訓練強化信心。
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By Hazel
at 2012-03-20T02:03
疑似舊傷尚未完全改善可以使用筋肉放鬆術來改善
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By Jake
at 2012-03-22T15:56
那是一種本能反應.可能沒有完全復原.身體會本能反應..如果完全復原.強壯.反應會是正常..你應該有他處受傷.已經完全痊癒的正常吧.不知道你受什麼傷.也不知道你受何種療法.是否完全復原.能否真正根治..若無開刀.可上我部落閣.觀看受傷部位的矯正文章.或許還有更進步的復元空間.

女生處女膜破裂

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By Hazel
at 2012-03-17T00:00
我想問一下大大女生處女膜破掉的原因還有女生如果是因為外物入侵而破裂的和激烈運動而破裂有差別嗎??

肌肉太多長不高

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By Enid
at 2012-03-16T00:00
如題小弟目前國二身高161~163cm除了在國一暑假每天做50下的仰臥起坐跟25下的伏地挺身把原本and#34;莫名奇妙and#34;有 ...

要怎樣才能瘦小腿?

Linda avatar
By Linda
at 2012-03-15T00:00
不知道位什麼小腿很粗好多肉可是我每天都有運動也有跑步到底是肌肉還是肥肉?墊腳的時候會有肌肉但平常走路�� ...

血癌的治療方式可以只是吃藥運動嗎?

Hazel avatar
By Hazel
at 2012-03-15T00:00
最近在一個社交場合認識一位朋友後來這陣子有比較常用app聊天...隨便聊生活有的沒的前幾天他提到他有患血癌當 ...

請問運動後多久才適合吃東西

Hazel avatar
By Hazel
at 2012-03-15T00:00
請問運動後多久才適合吃東西請問運動後多久才適合吃東西請問運動後多久才適合吃東西