仰臥起坐可以減贅肉嗎? - 仰臥起坐

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By Todd Johnson
at 2014-06-28T00:00

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我一直懷疑仰臥起坐到底可不可以減贅肉因為有些人說可以有些人說不行我想請問到底可不可以減贅肉拜託各位大大來替我解答

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2014-06-30T10:05
可以用瘦身霜+緊實霜喔!我不到三個禮拜腰圍和臀圍就少一吋!!!!都是因為用對了瘦身霜!!!我原本也是個局部肥胖者~腰和屁股真的是特大號的!!幸好後來我姐推薦我去用波♣神的完美♣輕盈♣纖燃♣霜這是有GMP認證合格的產品喔!每天洗完澡後塗抹在這些局部,按摩十分鐘我三個禮拜後量腰圍和臀為時就�
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By Zenobia
at 2014-06-30T07:38
>這家不錯lv333。cC買幾次啦真的一樣哃佈参仃啈
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By Tracy
at 2014-07-02T06:39
建議你可以把買代餐的預算轉而去購買盈姿膠囊食品不需要在飲食上有所控制它除了可以幫我們減少囤積也可以促進體內的代謝我剛吃第一個月的時候因為效果不是很明顯一度有想放棄了但是從第二個月開始卻有了很大幅度的進展週遭的很多朋友也跟著我一起吃!!和你分享一下參考網站:輕鬆樂活...
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By Oscar
at 2014-07-01T01:39
之前一直為身材體型所困,但後來才知道減肥用對方法可以瘦的超簡單~~~這真是太棒了,怎麼會有這麼有效的產品我才吃了1個月份的咖啡爆㊣纖錠就瘦了18公斤勒,效果超好的。後來我介紹給我表哥用,因為我表哥超胖的,有150公斤,結果他也是用1個月居然就瘦了25公斤,天啊!更誇張,也太強了~~~真�
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By Odelette
at 2014-06-29T03:18
如意減肥瘦身‧想瘦幾公斤就瘦幾公斤萬事如意‧減肥瘦身一定成功‧一定瘦瘦臉‧瘦大腿‧瘦臀部‧瘦腰圍‧瘦手臂‧瘦背‧瘦肩膀從頭瘦到腳‧一次到位讓體型剩下二分之一‧那真是小CASEhttp://www.shinycute.com/▼咖啡爆▼纖錠▼完美打造最愛身材...
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By Andy
at 2014-06-30T01:47
還在尋找適合的減肥方法嗎?快來試試~酵↚素↚型↚減↚肥↚法~S↚美↚人↚超↚纖↚素↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚⊙⊙親眼看見你就會相信!!快來我的部落格看看這驚人的瘦身成果http://kg-down.com/?ad_id=20140408001
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-06-30T22:04
我也有局部肥胖的困擾身體不胖都給我重點式的肥胖我都重點胖在大腿跟手臂((其實也有一點點小腹啦))後來打聽到原來公司同事很多人都在用S❤美人的-瘦-身-霜因為我有太多地方胖了真的不知道怎麼選購瘦身霜只好拿起電話撥打他們的客服專線07-6908896第一次跟薛客服接觸很有耐心的一一幫我解決我的�
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-06-30T13:41
想要瘦局部的肥肉不用大費周章不用想著要去溶脂或是抽脂這種浪費錢的玩意我都是用╔S✿美人✿╗的纖體組合來幫我瘦肉肉的地方Q1O纖*體*霜---運動前、洗澡後---燃燒皮下脂肪、幫助瘦身Q1O緊*實*霜---Q1O纖*體*霜後、隨時---緊實肌膚、恢復彈力我自己是把Q1O緊*實*霜當成我平時的乳液在使用有淡紋、保�
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-06-30T06:06
想要瘦局部的肥肉不用大費周章不用想著要去溶脂或是抽脂這種浪費錢的玩意我都是用╔S✿美人✿╗的纖體組合來幫我瘦肉肉的地方Q1O纖*體*霜---運動前、洗澡後---燃燒皮下脂肪、幫助瘦身Q1O緊*實*霜---Q1O纖*體*霜後、隨時---緊實肌膚、恢復彈力我自己是把Q1O緊*實*霜當成我平時的乳液在使用有淡紋、保�
David avatar
By David
at 2014-06-29T19:18
這種美中不足最煩了!我之前因為就是手臂太粗,導致每次穿衣服袖子都很緊繃,我想要解決我這美中不足之處,所以到處去打聽,試用了很多東西之後,效果最好的,絕對非屬S*☆★美*¯人不可,它裡面有一種產品叫「Q10~完美曲~線緊緻~纖體霜」剛擦的時候,會覺得怎麼會熱熱的……結果我就打電話
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By Hedy
at 2014-06-29T19:08
仰臥起坐是使用腰肚的力量因此可以瘦肚子,這是勿庸置疑的如果做很多下而流汗則可以瘦全身,但效果比較差

籃球位置與精進

Hedy avatar
By Hedy
at 2014-06-25T00:00
小弟今年升大學想打系隊和乙組校隊身高181體重65有在練伏地挺身和舉啞鈴還有仰臥起坐我不擅長打4.5號運球還可� ...

這樣運動會長不高嗎?

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By Jacky
at 2014-06-21T00:00
我現在高一生我會做深蹲弓箭步交換跳這兩種是比較要用到膝蓋這樣會長不高嗎?還有我有舉啞鈴啞鈴大概6公斤我� ...

新竹哪有賣重量訓練器具?

Una avatar
By Una
at 2014-06-10T00:00
新竹哪有賣重量訓練器具?我說的是器具!有點像是會出現在健身房的那種!不是一般運動用品點出現的啞鈴或是仰臥 ...

肚子胖胖的會不會直接變腹肌肌肉呢

Daniel avatar
By Daniel
at 2014-06-03T00:00
我的肚子肥肥的所以我一直有在認真做仰臥起坐昨天認真的看了一下我的肚子還是肥肥的但是隱約看到了腹肌肌肉 ...

一個當志願役的問題

Delia avatar
By Delia
at 2014-05-31T00:00
我6/4要到台中去報到了,請問跟我一起受訓都是志願役嗎?現在志願役體能要求很嚴嗎?我只有跑步跟仰臥起坐,行� ...