仰臥起坐會變大屁股? - 仰臥起坐

By Ina
at 2005-07-10T00:00

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我有聽說過仰臥起坐瘦小腹超好用的，但是聽說做仰臥起坐屁股會變大是真嗎?.而仰臥起坐除了瘦小腹還有其他的作用嗎?

All Comments

By Liam
at 2005-07-13T08:40

不會反而會變小也會徵強心肺功能^^

By Caitlin
at 2005-07-09T00:00

標準的仰臥起坐怎麼做？

By Dora
at 2005-07-08T00:00

為什麼雙手交叉在前做仰臥起坐感覺起來比雙手放在頭後做仰臥起坐輕鬆為什麼呢??

By Franklin
at 2005-07-08T00:00

如題。我現在沒做了，因為去檢查發現我的脊椎有點側彎，原因是：坐姿不正但之前有聽到坐亞臥起做很傷脊椎， ...

By Elma
at 2005-07-07T00:00

嗯．．睡覺前做仰臥起坐，對身體有何益處啊？？

By Blanche
at 2005-07-07T00:00

我是一個在家中健身的人..主到是用啞鈴和伏地挺身.與仰臥起坐...是有些成效...但是想讓肌肉線條亙明顯....聽說�� ...