仰臥起坐椅頭痛 - 健身

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By Thomas
at 2015-03-09T00:00

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我是女生有貧血下午到學校健身房去體驗一下((第一次去用仰臥起坐椅(下去時頭會低於心臟)做完3組20下仰臥起坐頭會痛痛的地方是在前面(("額頭並快接近眉毛"那邊不是後腦勺很奇怪的地方到底怎麼了?是第一次做太多?還是因為貧血不能一次作太多?還是其他原因呢下次做要怎麼改善才好

All Comments

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By Mason
at 2015-03-11T17:28
~~~~~~~小百回答你~~~~~~你完全沒有做任何熱身運動,因此身體一時無法反應過來如果又是在用餐之後,血液都集中在腹部,腦部當然會缺氧了再者你平日就沒有做運動,而現在卻一下子就躺平身體會產生低姿態的頭暈等現象....表示身體的自衛機轉在啟動因此你沒有甚麼多大的問題而是任何事情不能一下��
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By Isabella
at 2015-03-11T09:12
http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473病除了藥也需要改善飲食偏好及生活作息才可以根治本頁右上角搜尋欄查找『婦科食療』『少女月經』
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By Anonymous
at 2015-03-11T08:51
有可能以前曾經撞到額頭,當時只痛一下,事過就忘了,留下來的後遺症可以使用筋肉放鬆術來改善

骨質疏鬆真的蠻麻煩的,有哪一品牌的鈣片比較天然好吸收嗎?

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By Zora
at 2015-03-09T00:00
骨質疏鬆真的蠻麻煩的~~~醫生說需要補充一些鈣片,所以想問詢問,有哪一品牌的鈣片比較天然好吸收嗎???請大家 ...

請問我適不適合加入特種部隊

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By Hedwig
at 2015-03-08T00:00
我現在是高職生,有想過去從軍因為警察可能考不上==我身高180整體重84kg有近視體格很壯但體能狀況已高職來看可�� ...

女孩子長高變瘦的方法~

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By Tristan Cohan
at 2015-03-08T00:00
請問有哪些長高的方法呢?拉筋長高真的有用嗎?如果喝牛奶一天要喝幾杯呢???(一個紙杯的量)還有哪些幫助長高的�� ...

要怎麼增加球速&打擊有什麼技巧

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By Tristan Cohan
at 2015-03-06T00:00
我現在高二我在球隊裡是擔任投手但比起同隊的人我的球速都比別人慢雖然說比起一年級的時候進不了不少但還是 ...

中壢火車站到中央大學

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By Christine
at 2015-03-06T00:00
請問從中壢火車站到中央大學有什麼公車可以搭的嗎??星期日早上8.9點公車多不多??大概多久會有一班呢??另外,中�� ...