伸懶腰會劇痛 - 健身

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By Gary
at 2007-01-26T00:00

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我伸懶腰時.有時候小腿大腿或腰部會有據痛.甚至還會導致抽筋.這是哪一招困擾我2ㄍ月ㄌ
Tags: 健身

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2007-01-26T20:10
http://00.why.to/:你好!你的腰椎有錯位,伸懶腰時刺激到坐骨神經所致o你可能是以前因為跌坐的撞擊力或搬重物時腰椎ˋ骶椎L4~~S1因剪力過大而引起關節錯位,然後又沒有整復才會造成現在的後遺症的o需要注意的是少彎腰ˋ不能班重物ˋ不能過度勞累ˋ不吃冰冷食物及碳酸飲料ˋ多運動防止組織纖維化ˋ鈣
Poppy avatar
By Poppy
at 2007-01-29T22:57
快去看醫生推拿,你這是長期累積導致筋發炎,跟我狀況類似,可能要治一段時間囉!
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2007-01-28T02:06
可能是長期壓迫到神經去給國術館看一下會比較好喔!不然就是發炎了!!
Leila avatar
By Leila
at 2007-01-28T19:20
你是不是電腦打太多,打太久要休息一下,我教你一招,打累了,就站起來,用手摸地板,數十,再躺下來休息一下。

與男友的房事

Agatha avatar
By Agatha
at 2007-01-26T00:00
我跟我男友同居滿久了我們都很愛做愛但最近跟他做那黨事很不如意因為他覺得我的陰道鬆掉了讓他沒感覺到底要 ...

運動後手指會僵硬難彎曲明顯的脈動怪!!

Regina avatar
By Regina
at 2007-01-26T00:00
最近上健身房走完跑步機50分鐘之後就覺得手指變粗了漲漲的不舒服彎曲會痛手指緊繃的感覺也有很明顯的脈搏跳� ...

尋找花蓮玉里火車自由行之行程?

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2007-01-26T00:00
今年春節初四想到花蓮玉里拜訪朋友,且想在花東附近順便遊玩不知有那裡好玩.好吃的地方,天數二天.三天皆 ...

新竹市有哪幾家體育用品店?

Agnes avatar
By Agnes
at 2007-01-26T00:00
請問新竹市有哪幾家體育用品店?我記得火車站前面有一家,還有別家嗎?知道的人可以告訴我店家的地址嗎?謝 ...

我要ss501的資料!

Frederic avatar
By Frederic
at 2007-01-25T00:00
我要SS501最新的基本資料~!?有他們的家庭成員..興趣..現在讀哪的那種!謝啦!謝啦!