何謂激烈運動?定義是? - 運動

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By Ethan
at 2007-11-16T00:00

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我患有遺傳性多囊腎~有高血壓醫生叫我不要做激烈運動請問~~何謂激烈運動呢?他的定義是什麼?界線在哪裡?急需要答案~~請各位大大多多幫忙~~謝謝^^
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All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2007-11-16T04:53
阿弘上菜嘍!!您好：以下的解說希望能為您解除疑惑激烈運動的定義是？圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_6.gif其實，每個人對於激烈運動的定義都不太一樣。但一般來說，高強度或超高強度的運動就是俗稱的激烈運動，如何分別強度與高強度？最新的判定方式是正常人正常平靜心跳的一倍（低��
Rae avatar
By Rae
at 2007-11-16T15:56
簡義來講的話就是不要做大動作或高難度那些動作吧...如:地板動作這一類的吧~
Isabella avatar
By Isabella
at 2007-11-16T04:08
許多人認為激烈運動是指身體上的接觸較多的運動，但是那是刻版印像，其實真正激烈運動的定義是指在運動中所消耗的體能及熱量而定的，我舉個例子：羽球跟美式足球，你認為哪個運動激烈?大多數的人認為是美式足球，因為他給人的感覺就是暴力，而且身體的衝撞動作非常多，但是錯啦!!這兩個運�

韻律運動大大請進

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By Connor
at 2007-11-15T00:00
各位大大您好：我聽說做一些有氧運動會比較健康和瘦，是真的嗎？有誰可以給我一些有氧運動的作法呢？假如骨 ...

醫學問題(不良藥物.遲緩兒童.規律運動333.戒煙)

Elvira avatar
By Elvira
at 2007-11-13T00:00
(一)如何避免買到(或用到)不良藥物?(二)藥品的存放注意事項有哪些?(三)發展遲緩兒童的問題(1)何謂發展遲緩兒童?( ...

請問拔智齒真的不能運動嗎??

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By Isabella
at 2007-11-11T00:00
我9月份開始減肥,雖然沒有瘦很多~至少體重是沒有再繼續增加的~~~因為我有控制飲食+偶爾運動30分鐘以上但是自從 ...

每天玩wii,手會不會變粗丫??

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By Emma
at 2007-11-11T00:00
我女兒買了一台wii給我玩~我每天都瘋狂的在玩wii~想說平常在家都沒在運動的~就趁這次機會好好的每天給他動一動 ...

運動內衣的束胸效果

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By Zora
at 2007-11-10T00:00
請問穿運動內衣胸部看起來會小小的嗎因為我有ccup==and#34;不太敢穿束胸(因為怕太緊和不舒服)所以想知道運動內衣 ...