何謂黃埔十道菜? - 健身

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By Bethany
at 2013-07-23T00:00

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何謂黃埔十道菜?是正常的基本教練或體能訓練?還是整人的玩意?
Tags: 健身

All Comments

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By Tristan Cohan
at 2013-07-27T11:37
黃埔十道菜,又稱“黃埔十大酷刑”,是中華民國政府駐守在臺灣的國軍部隊、行政院海岸巡防署所屬部隊的一些怪異的體罰方式,相傳大多為陸軍軍官學校學生(俗稱黃埔官校)所發明,因而得名,在中華民國陸軍最為流行。“十道菜”1.棉被操:主要處罰內務整理不好者。將棉被蓋在身上,頭戴鋼��
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By Dorothy
at 2013-07-23T05:56
有聽過「離島七招待」嗎?有誰想體驗一下嗎?2013-07-2417:58:07補充:「黃浦十道菜」很多新訓中心就可以玩到。「離島七招待」比之更猛啊!有招待過得都知道!...
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By Vanessa
at 2013-07-25T23:32
當兵在訓練中心,班長說他們被要求在兩排床的上鋪,架橋做伏地挺身。撐不住是摔到地面。還有三行四進裡的滾進。吃飽中飯後叫你抱支槍連滾數十公尺。班長說,他們上級的話是:你有本事吃,我就有本事教你吐出來。這些人讀書不行,整人很厲害。以後可能是疼老婆不會,打老婆很行。實**懂得��
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By Doris
at 2013-07-26T12:26
好久沒看黃埔十道菜歷史名詞了
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By Elma
at 2013-07-26T00:14
好大一個同心圓~~好大一個同心圓~~2013-07-2320:52:51補充:廢話~~那還要你教!!沒老婆的人。才會天天打嘴砲。...
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By Isabella
at 2013-07-26T01:48
有一部戲叫﹝勇士們-承先啟後﹞好像是官校那一段,那個杜俊老連長就有說了○那是整人的你去youtube查「整學弟-官校」讓你笑吧

肌肉線條專家

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By Annie
at 2013-07-22T00:00
如標題我想要練肌肉線條不然不好看但是我很懶有什麼比較輕鬆的練法嗎線條就可以了不用很誇張一堆肌肉這樣想 ...

請問要吃哪些蔬菜水果才能讓血管壁有彈性?

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By Emma
at 2013-07-22T00:00
請問要吃哪些蔬菜水果才能讓血管壁有彈性?拜託拜託告訴我救命用的!!!求求大家

健身房都一定要買課程嘛!?而且價錢好像都不便宜耶!!

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By Irma
at 2013-07-22T00:00
請問大大健身房一定都要買他們的課程嘛!?因為小的我快要去當兵了T_T想說當兵前先去練練身體這,樣進去比較不會 ...

請問什麼是肥胖紋?如果有肥胖紋要怎麼消除?

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By Steve
at 2013-07-22T00:00
想請教大家我的大腿間有白白的一條線,請問這個是肥胖紋嗎?如果是肥胖紋的話請問要怎麼消除?請教我消除肥胖� ...

開刀後可以做健身嗎?

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By Doris
at 2013-07-22T00:00
如標題如果開過刀(任何部位)那之後還可以做健身跟重量訓練嗎?