瑜珈

作瑜珈跟月經的量會有關係嗎 - 瑜珈

John avatarJohn · 2005-12-07

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做了一個月的瑜珈，我發現月經量有變多的感覺，現在沒做了，量還是沒變少，跟做瑜珈有關係嗎?還是我身體有問題??
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Freda avatarFreda2005-12-11
一般來說,適度的運動是會讓經期比較順遂,而且運動也會增加新陳代謝的速度,明顯的,應該是因為瑜珈的關係,所以讓妳的量比較多,這是個好現象,繼續保持吧!