請問練瑜珈會讓身體發冷嗎~~ - 瑜珈

By Liam
at 2005-12-06T00:00

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請問一下最近我女朋友有再練瑜珈她的身體是屬於比較冷的~~就是平常手腳都會冷冷的她說她最近練完瑜珈手腳都感覺比平常還要冷請問這現象是這常的嗎~~是不是練瑜珈會讓人覺得比較冷阿><"

All Comments

By Suhail Hany
at 2005-12-08T19:30

你女友手腳冰冷的問題應該可以改善才對呀。我之前練了一段時間的瑜珈（熱瑜珈），我只知道我每回練完時，全身都像跑完百米似的流一身汗，上下樓時覺得手軟腳軟，當天晚上特別好睡，隔天起床後精神很好，且沒有任何的疲態。每當上課前和其他學員聊天，只有聽過練完後一些陳年的病痛消失了�

By Linda
at 2005-12-08T05:04

練瑜珈會讓人覺得比較冷,若就中醫的角度應是因瑜珈有排毒作用,可吃的中醫補藥調理但若練的時候感覺冷可能是瑜珈老師教學問題若是AshtangaYoga應是讓人全身發汗才對

By Jessica
at 2005-12-05T00:00

我住鶯歌,想學瑜珈,但不知附近有哪此瑜珈教室還有費用大概是多少??謝謝

By Genevieve
at 2005-12-05T00:00

高雄哪有瑜珈教學課程~~費用如何、教學方式如何~~!!上瑜珈課程還需準備什麼呢~~??煩請寫詳細一點唷~~!!也幫忙請� ...

By Brianna
at 2005-12-02T00:00

做熱瑜珈時.要怎樣才能讓汗水流多多阿~看到別人流的好誇張~怎麼自己都沒什麼流~而且真的是沒有什麼汗耶~~有什 ...

By Emma
at 2005-12-02T00:00

請問台南哪裡有比較好的瑜珈學習地方?P.S麻煩請有經驗的回答唷~謝謝

By Ula
at 2005-12-02T00:00

我是新手..我想買書自己學...可瘦身...又能雕朔曲線...淺嫌易懂的有什麼可以推薦的...最好有DVD...謝謝!!