為什麼我再做熱瑜珈時.都沒什麼汗.請問要如合才能讓汗流多呢 - 瑜珈

By Franklin
at 2005-12-02T00:00

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做熱瑜珈時.要怎樣才能讓汗水流多多阿~看到別人流的好誇張~怎麼自己都沒什麼流~而且真的是沒有什麼汗耶~~有什麼方法告訴一下~除了做之前要多喝水以外~請各位建議真正有用的方法~感謝~感謝

All Comments

By Hedda
at 2005-12-02T10:57

擦一些瘦身霜or緊實霜之後,用保鮮膜包住身體穿上衣服~如果你的肌膚不會敏感的話我建議你去屈X氏買一罐黎德芳的瘦身霜(綠色的),它是有點辣辣的那種~因為我也是超不會流汗,我運動之前會先做這個動作還蠻有效的..

By Andrew
at 2005-12-01T00:00

高職認識的朋友，到現在12年了8月份的時候因為她找一起去上有氧舞蹈上完有氧會順便上瑜珈，會用到墊子，因為 ...

By Linda
at 2005-12-01T00:00

請問邱素貞瑜珈是屬於哪種派系的瑜珈ㄋ？？而瑜珈到底能分為多少

By Suhail Hany
at 2005-12-01T00:00

瑜珈ㄉ功能為何皮拉提斯ㄉ功能為何有啥優缺點有啥相同及不同ㄉ地方我想減體脂肪哪ㄍ比較好阿??請不要給我一� ...

By Quanna
at 2005-11-30T00:00

自己在家看書或VCD學瑜珈如何避免受傷呢自己在家看書或VCD學瑜珈如何避免受傷呢

By Hardy
at 2005-11-30T00:00

請問有人知道高雄市哪裡可以學瑜珈.可以的話請大大把住址.電話給我..多家一點沒關係..我想都打去問問看?謝謝�� ...