健身運動

你不想運動的原因是什麼？什麼方法會讓你想運動？ - 健身

Cara avatarCara · 2007-07-29

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我在健身房工作，自已本身就熱愛運動，但是我碰到好多台灣人，都告訴我他不想運動。我不明白為什麼台灣人都會不喜歡運動？像外國人工作再怎麼忙碌，他還是會上健身房運動。為什麼台灣人就沒有這個習慣。真是不解？問題來了：如果健身房就在你家隔壁，價格你又能接受，會讓你不想運動的原�
健身運動

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Lucy avatarLucy2007-08-02
Q:如果健身房就在你家隔壁，價格你又能接受，會讓你不想運動的原因是什麼？A:1.想待在家裡~懶洋洋的在家看電視or聽音樂等2.近來很累或者一早起來感到沒體力~就不會想去健身房運動了!3.有更重要的事情等著要做!So就不會去健身房運動!4.一個人沒人陪~自然而然就不會長期地想去健身房!Q:什麼方法才會
Lucy avatarLucy2007-07-31
做運動不一定要上健身房啊~我也喜歡運動,我也再忙碌每天都會做運動~沒上健身房唯一的考量便是價錢(畢竟是要長期持續的)~
Hardy avatarHardy2007-08-02
就是懶吧畢竟躺在沙發上吹冷氣看電視吃零食比在跑步機上跑的汗流夾背舒服多了有些想減肥的人寧可餓肚子節食或花大錢買有的沒的健康食品來吃、買瘦身產品來擦，想盡各種辦法要瘦下來，就是不會想到運動瘦的人更不用說了，衣服都穿得下就OK啦！我又不胖、何必上健身房？！也可能是沒有伴，��