你知道的”瑜伽”是什麼呢? - 健身

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By Ida
at 2005-09-03T00:00

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你知道的"瑜伽"是什麼呢?
Tags: 健身

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2005-09-05T12:16
何謂瑜伽圖片參考：http://home.kimo.com.tw/sunway_yoga/photo/106.JPG距今四、五千年前，印度瑜伽行者於長期靜坐經驗中，體會到如何控制自己的身體活動及情緒。進而將自我的律動融合於宇宙律動中，而常處於一種無我、安祥、愉悅的狀態。於是他們將如何達到長時間靜坐的運動技巧流傳下來，這便是瑜伽的體
Jacky avatar
By Jacky
at 2005-09-07T22:46
我們常常聽到瑜伽，但瑜伽是什麼呢？然而沖道瑜伽又是如何發展出來？印度瑜伽的八肢和沖道瑜伽的十階段行法又有何種關係呢？何謂瑜伽距今四、五千年前，印度瑜伽行者於長期靜坐經驗中，體會到如何控制自己的身體活動及情緒。進而將自我的律動融合於宇宙律動中，而常處於一種無我、安祥、�
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By Charlotte
at 2005-09-05T10:54
就是類似體操的運動吧!把身體練個柔軟程度!然後順便運動的一種體操!
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By Agnes
at 2005-09-06T22:53
簡單來說，瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡，恢復身體自癒能力的訓練。「只有你自己可以治好你自己的病，」以靈修及社會服務為主，阿南達馬迦資深瑜伽老師林崇銘認為，瑜伽可以刺激身體腺體和神經系統，回復到最自然的狀態，不協調的情形也可以獲得改善。譬如研究發�

請問健身書

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By Puput
at 2005-09-02T00:00
請問一下喔藝人劉耕宏他不是有出一本健身書那一本拿裡還買的到

台北近郊有啥好玩的?

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By Queena
at 2005-09-02T00:00
請大家多多介紹!最好是幫我排一日行程表我和男友對平溪火車一日遊很有興趣請大家多加介紹!tks淡水碧潭等等地� ...

怎麼快速練胸肌阿~~

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By Hazel
at 2005-09-02T00:00
怎ㄇ快速練胸肌阿~~拜託各位大大幫忙~~~我家沒有健身機喔~~~

請問美國人的日常生活習慣?

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By Kristin
at 2005-09-02T00:00
請問可以將美國人早上到晚上的日常生活習慣具體述之嗎?我一質很想了解但是很少有相關資料把美國人的習慣講�� ...

運動引響長高？？？？？？？

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By Odelette
at 2005-09-02T00:00
我在電視上看過一位健身男，國中時，身高只有15多﹔但到高中時就變17多我想請問，就是有在健身（像練舉重）�� ...