做什麼運動是最健康的呢! - 運動

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By Candice
at 2006-01-03T00:00

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想讓自已的身体健康一點,免除一些疾病,想說要有健康的自已,年青時就要去做了。
Tags: 運動

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2006-01-03T07:33
游泳最好例如像跑步跑久了會商膝蓋之類的游泳事老少咸宜最好的運動而且很多醫院作附件也是都叫病人去游泳...Showmore
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-01-07T09:01
凡是有氧運動都不錯啦!333計畫就可以了。
Selena avatar
By Selena
at 2006-01-06T09:32
你可以走路、跑步(慢跑).....之類的運動,反正就是流汗就對了,早上運動吸收新鮮空氣是很有用的。

頭昏昏的運動好嗎?

Ida avatar
By Ida
at 2006-01-02T00:00
之前平常我都有運動的習慣,但是最近要準備大考了,就都沒有去運動了已經五、六天沒有運動了,結果今天本來 ...

為什麼主動運動可以幫助消除水腫?

Mia avatar
By Mia
at 2006-01-02T00:00
為什麼主動運動可以幫助消除水腫ㄋㄟ??因為血液循環嗎???有更詳細的答案嗎???

有關於"體適能"的運動問題

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2006-01-02T00:00
1.請問體適能有哪幾種運動?2.這些運動分別有什麼運動傷害嗎?3.這些運動傷害要怎樣防治呢?

為啥運動時~右腰會痛??

Kristin avatar
By Kristin
at 2006-01-02T00:00
我常跳韻律舞~有時跳的還蠻激烈的~很喘~為啥有時跳一會~右腰部就會痛~?那是胃痛嗎?有時運動前我會吃 ...

拔智齒後?可以做劇烈運動嗎?

Irma avatar
By Irma
at 2006-01-02T00:00
我的智齒是阻生型的因為空間不夠長歪的而擠壓到旁邊的牙齒所以只長一半看樣子好像要切開拔和缝合?我只有下�� ...