做威塑後再繼續練六塊肌是不是效果更好? - 健身
By Enid
at 2014-05-12T00:00
at 2014-05-12T00:00
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我朋友大約去健身房有一年多了,身體有變比較壯,肌肉線條也很明顯,他是因為本來有鮪魚肚,所以搭配飲食和上健身房,肥油看起來有消,不過腹肌還是練得很辛苦,他的教練很不錯,會不斷鼓勵他。我最近看到有一種威塑,可以產生六塊肌,不過不太清楚那個是怎麼做的,請問有人知道,我想建�
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健身
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By Odelette
at 2014-05-13T23:03
at 2014-05-13T23:03
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