做完服地挺身胸部跟旁邊會痛!!?? - 健身

By Franklin
at 2010-10-06T00:00

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做完服地挺身胸部跟旁邊會痛!!??做完服地挺身胸部跟旁邊會痛!!??..做完之後隔天起床就痛了是沒熱身嘛?

All Comments

By Michael
at 2010-10-06T01:59

(瘋系列)-肌肉酸痛與乳酸的關係肌肉酸痛和乳酸的關係長期以來，乳酸一直被運動教練、體育教師、運動員、以及一般社會大眾，認為是引起肌肉疲勞、肌肉酸痛、肌肉痙攣的主要原因。其實，這種將運動時或運動後的特殊生理反應，皆歸罪於乳酸的說法，早已被運動生理學研究者否定。運動時大量的�

By Edwina
at 2010-10-09T04:03

肌肉分裂吧就是長肌肉的意思當然是休息個幾天再繼續練吧久了身體就會習慣到時就練到沒感覺了!!...Showmore

By Frederica
at 2010-10-06T02:21

對因為平時沒練習今天卻做很快又沒熱身肌肉會不能負荷導致你胸部和旁邊痛所以我勸你慢慢做而且最好先熱身又常常做這樣你才不會痛

By Rebecca
at 2010-10-05T00:00

最近會突然間的胸悶跟心煩可能是課業壓力跟家庭上的關係所以脾氣變的很暴躁跟喘不過氣來是否有比較好的情緒 ...

By Andrew
at 2010-10-05T00:00

家母最近剛開甲狀腺癌的手術，經過切片證實為and#34;分化不良and#34;的惡性甲狀腺癌，讓我的內心非常擔心跟惶恐� ...

By Freda
at 2010-10-05T00:00

我兒子今年國小六年級，每天早晨起床噴嚏打不停，寫個功課從頭到腳一直抓，沒辦法專心，洗完澡更是抓得到處 ...

By Yedda
at 2010-10-04T00:00

我想成為花美男(類似李弘基那種)先說臉的問題:(希望藉由按摩解決~)我的髖骨有點大(正面看不太出來側面就有點�� ...

By Ida
at 2010-10-04T00:00

求韓國藝人團體and#34;超行星and#34;裡最勁帥可愛的藝人DD資料?求韓國藝人團體and#34;超行星and#34;裡最勁帥可愛的藝�� ...