做愛手淫與訓練肌肉的蛋白質有互衝嗎? - 健身

Heather · 2009-09-14

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1.做愛手淫與訓練肌肉的蛋白質有互衝嗎?2.男人平均射精會釋出的蛋白質是否與健身訓練肌肉的蛋白質有相互搶分的效果!!3.像是射太多精子肌肉就會無力之類的!4.需要補充更多蛋白質嗎?(以上問題僅限給有再從事肌力訓練運動者)...Showmore

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Lydia2009-09-15

精子的組成不是只有蛋白質。肌肉的組成也不是只有蛋白質。如果光靠蛋白質就可以提高精液品質，那麼男性只要天天吃蛋白質就好。如果光靠蛋白質就可以鍛鍊出美好的肌肉，那麼就多吃蛋白質吧。答案顯然不是如此。射精流失了不只是蛋白質而已，但不能純以負面思考，有時適量的舒發，可以減少�