健走到底可不可以塑腿? - 運動

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By Olga
at 2007-10-01T00:00

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知識+上大家對健走的評價都不一有些人說健走會有小腿肌肉又不會瘦有些人則說健走是有氧運動會瘦還會屁股俏到底哪個才是正確的呢如果你真的知道請告訴我吧=)順便附上原因好說服我如果是自己想的自己推斷就請不要謝謝

All Comments

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By Susan
at 2007-10-03T11:11
健走到底可不可以塑腿?一定可以差別就在於無氧運動與有氧運動再來走完一定要適度按摩要瘦下半身~腿部淋巴按摩的詳細手法修長美腿...........時尚OL塑形小体操最多人問的瘦大腿&小腿救蘿蔔腿..........救蘿蔔腿.............救蘿蔔腿..........救蘿蔔腿字數有限制~~~看完會運用就保證瘦喔~~~希望有幫助到��
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By Robert
at 2007-10-03T00:56
健走是有氧...強度很低的有氧所以對減肥有幫助但是效果很慢真要減肥就跑步或游泳吧

報告??運動與糖尿病??

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By Brianna
at 2007-10-01T00:00
運動與糖尿病??要怎ㄇ報告阿??誰有什ㄇ相關ㄉ訊息ㄇ??可以跟我說ㄇ??

國三物理的章節目錄

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By Anthony
at 2007-09-30T00:00
9-1直線運動9-2.............12-1...之類的誰能提供?物理跟化學現在是分開上嗎?脫離國中有段時間想了解一下請提供國�� ...

我想學瑜珈!!!在南港學瑜珈

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By Anonymous
at 2007-09-30T00:00
如標題,但我不想跑到離家太遠的~我是大懶人~我住在捷運昆陽站附近~在後山埤的話我還可以接受我聽我阿嬤說成�� ...

什麼是運動代謝呢??很急喔,請大大幫幫我

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By Carolina Franco
at 2007-09-30T00:00
請問,什麼是運動代謝呢?跟新陳代謝有關ㄇ?請給我很專業的資訊和網站好ㄇ?非常謝謝喔^^

窮學生美容大作戰

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By Ina
at 2007-09-30T00:00
上了大學以後,看到一些人的變化,真的令我嚇一跳醜小鴨變天鵝~所以我想變得跟他們一樣但是沒有很多錢買保養品 ...