健身(重量訓練)會讓一個人的身高變矮嗎? - 健身

Hazel · 2009-08-27

Table of Contents

健身(重量訓練)會讓一個人的身高變矮嗎?例如一個以經過了發育期的人，身高是170做了健身(重量訓練)之後會變矮嗎?

All Comments

Rae2009-08-30

是不會有影響的請安心.會有變矮的錯覺是因為年紀大之後骨骼比年輕時酥鬆導致看起來身形沒有那麼挺拔.

Callum2009-08-29

已過了生長期練舉重不會再變矮,但是如果發育期間就會長不高了,只會橫發展,滿身橫肉,我初中開始練舉重,單槓,雙槓,結果兄弟們都180以上,我只長到169,現在60歲了,只剩167,肌肉不見了,只剩一個圓滾滾的啤酒肚,後悔死了.