健身完後冷水洗澡 - 健身

By Adele
at 2007-06-19T00:00

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聽說健身完之後用冷水洗澡會有助於肌肉定型請問何謂肌肉定型????????????還聽說冷水洗澡會增加免疫力之類的我是個渴望擁有一身健美肌肉的男人啊><_請各位健身達人解答多謝另外：聽說健身房賣一種叫做肌肉生長劑好像使用會造成短命

All Comments

By Caroline
at 2007-06-21T12:19

最好不要用冷水沖澡因為剛運動完你ㄉ毛細孔都張開ㄌ容易抽筋最好是用溫水沖澡

By Adele
at 2007-06-21T17:48

聽起來像是類固醇那個東西副作用很嚴重美國列為三級管制品和海洛因同級在國內算是醫療用藥...

By Bethany
at 2007-06-17T00:00

因為放暑假會回台北1個月但是又有健身的習慣家住景美附近的健身中心只有新店的活力星球公館的亞力山大此類�� ...

By Rachel
at 2007-06-16T00:00

1.想請問,關於這樣子的問題要怎麼辦,看醫生要看哪一科阿?2.還有我是一個有去健身房的人,這會不會跟我的訓練有� ...

By Edward Lewis
at 2007-06-15T00:00

請問台北地區哪裡有健身雕塑體型的場所?有專職的教練和專業人員可以真正指導健身的正確方式....不是要變成肌� ...

By Zenobia
at 2007-06-15T00:00

請問一下新竹哪有有健身俱樂部我知道風城有亞歷山大可是太貴了我沒那種預算請問一下你們知道ㄇ新竹有免會費 ...

By Lucy
at 2007-06-14T00:00

請問各位^^我想嘗試看看類固醇(短期的)，健身肌肉用：1.請問哪裡可以買到？2.價錢大約？3.買的時候，我要怎麼�� ...