健身房v.s戶外運動，那一種比較健康？ - 健身

Skylar DavisLinda · 2006-10-23

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戶外踏青運動，較能融入大自然，照理說應該這對人體較好。那為什麼有人願意花大筆錢在健身房上？還是說這二者對人體都一樣很好有幫助？

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Tracy2006-10-27

每一種運動都是健康的不需要去思考哪一種運動比較好也不需要去想哪裡運動比較好每一種運動都有他的功效每一種運動也都可以增進身體的健康戶外運動感覺上有比較多的自然的氣息好像可以讓身體接受到比較多的好處但是以台北市來說...戶外空氣真的比較好嗎???很值得考量吧另外...戶外運動受到天�

Audriana2006-10-23

運動當然都對身體有好處但是因為台北地方小人口多運動的地方太少所以需要去健身房比較有專業的教練+舒適的環境另外大老板也喜歡去也可以去談公事摟...Showmore