健身房v.s戶外運動，那一種比較健康？ - 健身

By Skylar DavisLinda
at 2006-10-23T00:00

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戶外踏青運動，較能融入大自然，照理說應該這對人體較好。那為什麼有人願意花大筆錢在健身房上？還是說這二者對人體都一樣很好有幫助？

All Comments

By Tracy
at 2006-10-27T12:02

每一種運動都是健康的不需要去思考哪一種運動比較好也不需要去想哪裡運動比較好每一種運動都有他的功效每一種運動也都可以增進身體的健康戶外運動感覺上有比較多的自然的氣息好像可以讓身體接受到比較多的好處但是以台北市來說...戶外空氣真的比較好嗎???很值得考量吧另外...戶外運動受到天�

By Audriana
at 2006-10-23T07:30

運動當然都對身體有好處但是因為台北地方小人口多運動的地方太少所以需要去健身房比較有專業的教練+舒適的環境另外大老板也喜歡去也可以去談公事摟...Showmore

By Odelette
at 2006-10-22T00:00

請問台北火車站附近有沒有可以坐一下午讀書的地方??最好是安靜不吵雜氣氛好的店。如星巴克有嗎?請提供謝謝。

By Daph Bay
at 2006-10-22T00:00

我現在15歲(高一)，我國中的時候是個滿在意別人看法的人(注意形象==)，很少表達自己心裡真正的想法，而且還滿� ...

By Odelette
at 2006-10-22T00:00

台灣人，大多喜歡做什麼?自己是香港人，另外，也想認識多一些台灣文化各位大大，可以告訴我

By Zenobia
at 2006-10-22T00:00

各位健身大大~可以告訴小弟一天要做多少下伏地挺身,仰臥起坐,舉啞鈴嗎(8P)？還有是早中晚做,還是一次把它做完� ...

By Belly
at 2006-10-22T00:00

學長說我又不是要當選手練那個不僅運動傷害多也沒多大健身效果可是我道服已經買了但社費還沒繳.....其實我最� ...