健身的好方法? - 健身

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By Thomas
at 2006-01-30T00:00

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請問有啥健身的好方法呢?可以使自己不易發胖!又可以促進身體健康!
Tags: 健身

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2006-02-03T01:01
一些老套的方式就不說了.運動的時段別選在三餐前.在吃完東西後一段時間為佳.一有空就做一些全身性的運動.而這種運動方式只有一種口訣.別放棄.心靈的意念也是減肥的墊腳石喔............Showmore
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By Harry
at 2006-01-31T07:24
其實除了多運動、注意飲食睡眠以外真的還是需要保健食品的幫忙!!一般上班族你要他每天運動量達到一定的水準的很有點難度....而且如果一個人住的話飲食一定也很不均衡....如果你有興趣讓我為你解說美安公司的保健食品歡迎跟我聯絡我很樂意幫你看到每個人都健健康康的心裡就有種莫名的快樂^^mail

過年期間~想知道百貨公司營業時間?

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By George
at 2006-01-28T00:00
我想知道百貨公司營業時間?除夕營業日初一-初4的營業時間遠百sogo衣蝶風城急!!就你所知的..任1.2家都好..誰知道?

腰酸背痛* 器材 20點

Olga avatar
By Olga
at 2006-01-28T00:00
我媽媽常常腰酸背痛,,想買個健身器材給她按摩,可是,,價錢都蠻高的*能不能推薦一些 價位一萬以下有品質又�� ...

體重破百的胖子練健身???

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2006-01-28T00:00
我目前體重100多身高180因為朋友已經練健身2個多月寒假的時候找我跟他一起去練基本就是每天分別練一個部位然�� ...

所謂的”型男”有什麼特色?

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By Franklin
at 2006-01-27T00:00
所謂的\and#34;型男\and#34;有什麼特色?跟\and#34;台客\and#34;有何不同?

請問儒家氣功怎麼練~??

Lily avatar
By Lily
at 2006-01-27T00:00
請問儒家氣功怎麼練~??我爸跟我說儒家也有氣功~請問儒家氣功怎麼練~儒家氣功跟其他到家或佛家氣功ㄉ差別在哪~