側投要如何投[最好有圖] - 健身

By Vanessa
at 2007-07-12T00:00

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偶原來也是上肩的但是控球一直不好改投側投後控球是比較好了但球速出不來所以要是有改善上肩控球的方法也可以

All Comments

By Joseph
at 2007-07-13T19:35

我國1升2我自己本身啦球速是飆不出來啦只是後來發現再請問教練及長期的觀察之後呢發現我本身投球並沒有用到整隻手的力氣而只用了手腕.手軸也就是韌帶而已沒有用到肩膀和腰部那時球速7X-9X而已直到後來改投球時會把手再投出的瞬間伸直或著用投螺旋球的十後一樣把手放投後面也就是後腦杓再左��

By Wallis
at 2007-07-14T19:18

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By Barb Cronin
at 2007-07-12T10:11

使用側投時,其實腰力很重要,在投球時,手臂要像鞭子一樣將球甩出,如果再加上手腕的轉動,可以很輕易的投出sinker還有curve不過因為違反人體工學,所以很容易受傷~要小心

By Lydia
at 2007-07-13T19:59

假如你側投要增加球速的話建議下盤跟腰力要練！！肩上要加強控球的話．．．．要有固定的放球點！　下盤也要穩！！多練投！　就會比較準！！

By Emma
at 2007-07-13T17:41

http://baseballtaiwan.net/pitchers/daitoa/limchang...按右上角的MotionofPitching有分解動作

By Dinah
at 2007-07-11T00:00

我們從台中開車出發時間是九月234號4號應該會先去高雄再回台中房間已經訂好了第一次去墾丁怕去了很無聊我們�� ...

By Vanessa
at 2007-07-11T00:00

我165cm52kg我該減肥?還是健身?〔國一升國二〕想趁暑假花20天練好自己我比較想從運動方面來減肥或健身因為腿很�� ...

By Yedda
at 2007-07-11T00:00

我是695梯次的海陸~7/26日就要入伍了~!想請問一下各位~!除了筆以外，我如果額外帶了剪刀、膠水的話會很奇怪嗎?�� ...

By Ophelia
at 2007-07-11T00:00

最近身體上長了很多紅紅一粒一粒的有時後會癢養的時候會非常癢有時不會癢一開始是長在胸口後來才漸漸擴散其 ...

By Puput
at 2007-07-11T00:00

一星期大概去幾次健身房鍛鍊哪些地方？有哪些要注意的事情？健身的時間哪時候恰當？最近我想學衝浪，所以想 ...