八段錦的由來是什麼? - 健身

By Charlie
at 2005-05-25T00:00

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八段錦的起緣是什麼由何人所發明創立的呢

All Comments

By Zora
at 2005-05-28T01:32

用各種不色同顏色的絲，所織成的精美絲織品，我們稱為「錦」，所以「錦」字意味著多樣精華的組合，用來比喻珍貴美好的東西。中國古代為了健康長壽，發明了著名的「導引術」，也就是「氣功」的始祖。由於不斷演進，相當繁雜，便有人採取各種導引術的精華，組合成一套簡便有效的養生功法，�

By Edwina
at 2005-05-24T00:00

ㄧ家四口要去金門預計3天兩夜該怎麼玩會比較盡興跟團比較好嗎還是自由行??費用大概會是多少呢...Showmore

By Carol
at 2005-05-23T00:00

如題如果胸部很大老了以後會不會變老奶埔？

By Rosalind
at 2005-05-23T00:00

目前電視購物頻道正熱賣當中,不知有誰使用過?機器是否好用?是否可達到消耗熱量功能?我想買一台試試看~請各位� ...

By Candice
at 2005-05-23T00:00

當明星要什麼條件呀？身高...體重..才藝..還有什麼？

By Una
at 2005-05-23T00:00

我曾看過一位健身教練，他大約85公斤(目測)，但肌肉壯壯的也有明顯的腹肌。有人說因為腹肌有層脂肪所以練腹�� ...