六塊几一天幾次還有幾個月成現出來6那六塊 - 健身

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By Anthony
at 2006-07-20T00:00

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六塊几最快幾個月練成....到幾天才會慢慢呈現出6塊几
Tags: 健身

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-07-24T06:29
其實體脂肪比較重要.先減體脂肪吧!!看你怎麼練.要練六塊肌基本上我覺得最有效的方法是每天慢跑30分鐘完再做300下仰臥起坐這是我個人這樣練最少2-3天作一次高脂肪的東西少吃炸的.飲料別喝....去書局看點健身的書...再練決心比較重要!!我個人國中開始練剛開始每天最少50下仰臥起坐板大約1-2個月就有�
Callum avatar
By Callum
at 2006-07-21T21:20
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翡翠灣夏日樂園住宿問題

Audriana avatar
By Audriana
at 2006-07-19T00:00
想去翡翠灣夏日樂園而且想給他玩個兩天一夜但是住宿是一大問題想請問有人知道可以提供一些翡翠灣夏日樂園附 ...

我想購買健身俱樂的資料

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By Zenobia
at 2006-07-19T00:00
因必需於暑假期間完成一份專題..是有關健身俱樂部的策略規劃所以要找各大俱樂部的業務人員在向消費者介紹時� ...

到了21歲女生還可以長高嗎??!!~~~

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By Bethany
at 2006-07-19T00:00
我現在是大三~身高是162~但我覺得我不夠高~想高到164..165CM~不知有捨咪方法可以增高的~跳繩~會有效媽??

四技二專登記分發

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By Zora
at 2006-07-19T00:00
我是〝餐旅系〞的應屆畢業生這次四技二專我考了550登記分發不知道要怎麼填我最想要唸的學校已經填景文了但自 ...

我最進想參加健身俱樂部~請問北市縣有人推薦嗎?

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By Lily
at 2006-07-19T00:00
要有游泳池跟健身房~人越少越好~~~加州業務跟我說一個月八百~~但人太多了~~而且那的業務跟狗沒兩樣~~很討厭!!新 ...