到了21歲女生還可以長高嗎??!!~~~ - 健身

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By Oliver
at 2006-07-19T00:00

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我現在是大三~身高是162~但我覺得我不夠高~想高到164..165CM~不知有捨咪方法可以增高的~跳繩~會有效媽??
Tags: 健身

All Comments

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By Noah
at 2006-07-21T14:28
瑜珈~聽說可以拉高就算生理上已經停止發育都可以在拉長它不是讓你"長"高而是將你骨骼間的距離拉開兩到三公分應該OK的http://www.ttyoga.com/這個網站是專們做增高瑜珈的他們有特別研究一些增高姿勢我不知道到底是不是真的不過好像真的有用我覺得我真的被"拉高"了我15歲也有在做因為我很��
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By James
at 2006-07-23T03:49
正常的飲食正常的睡眠每天早上一杯鮮奶晚上睡前一杯鮮奶運動完一杯鮮奶要充足的睡眠喔千萬不要喝太多一杯大概是500cc就夠了不要熬夜也不要吃垃圾食物適量的運動例如打籃球或是跳繩之類應該可以有所成效但是如果你家人都是大概這個身高我想遺傳基因會大的多
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By Kelly
at 2006-07-19T03:57
我男朋友29歲了.他最近天天喝雞精.不知道是不是太營養.竟然長高3.4公分.我也不知道是不是雞精的關係

學跆拳道好還是空手道或柔道?

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By Susan
at 2006-07-19T00:00
學跆拳道好還是空手道或柔道?還有這三者有什麼不同?我23歲了,對老扣扣的我哪一各比較適合我呀?而且我柔軟 ...

想練身體但只有兩支8磅亞鈴請體育達人提供健身計畫和飲食的調整

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By Barb Cronin
at 2006-07-19T00:00
我沒有健身器材只有兩支8磅的亞鈴想把瘦瘦的身材練成肉肉的有線條腹肌手臂跟胸肌的線條都要出來請問要如何�� ...

有關於健身的運動

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By Isla
at 2006-07-18T00:00
從退伍後這半年沒什麼運動到現在想開始再練我晚上下班後回到家差不多22點20分大概都凌晨2點多才睡不過我很早� ...

我要問台北新店有哪裡可以打桌球

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By Adele
at 2006-07-18T00:00
我想問一下住台北新店附近的大大,有誰知道新店附近哪裡可以打桌球啊??我很喜歡打桌球的說,希望知道答案的大�� ...

關於健身吃的東西??((專家請告知))

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By Ivy
at 2006-07-18T00:00
聽人家說要少鹽少油但也有說要少鹽少糖.到底是糖要少還是鹽要少勒.我178CM65KG.不過我的骨架比較小.跟我一樣身�� ...