具備幾項要素才稱的上[運動] - 運動

By Thomas
at 2005-07-13T00:00

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~~具備幾項要素才稱的上[運動]~~

All Comments

By Heather
at 2005-07-15T13:26

運動的定義：運動是一件有益身心的活動，達到身體血液循環，也可以讓自己的筋骨動一動，也可以減肥，運動體適能三三三原則　一週至少運動三次每次至少30分鐘運動後之心跳每分鐘至少跳130次以上剛開始運動的人而言，最適合的運動量。可以達到流汗、卻不疲倦的程度。

By Erin
at 2005-07-13T11:47

GoodX10000

By Eden
at 2005-07-12T00:00

健身後手臂上血管變大變粗血管變大變粗這樣是健康的還是不健康的以前聽人家說一些不運動的人手的血管很細打 ...

By Edwina
at 2005-07-12T00:00

如何，讓自己可以長高呀！除了，運動．飲食．還有什麼押？聽說，喝牛奶好像沒有用耶？！因為，我有一陣子都 ...

By Rebecca
at 2005-07-12T00:00

運動減肥時，要在什麼時間運動會比較有效果呢？

By Mia
at 2005-07-12T00:00

什麼是縮肛運動?要怎麼做?是幹麻用的

By Sarah
at 2005-07-12T00:00

雖然不玩情趣用品，可是常常～很常愛愛，這樣身體會不會造成什麼傷害呢？套套上的潤滑液對於女生有什麼害處 ...