運動減肥時，要在什麼時間運動會比較有效果呢？ - 運動

By Jacky
at 2005-07-12T00:00

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運動減肥時，要在什麼時間運動會比較有效果呢？

All Comments

By Andrew
at 2005-07-14T04:02

健身房教練說...一早時運動最好,但重點是要有氧運動喔!因為可提高一整天的新陳代謝,同時也元氣滿滿滴...但飲食一定要控制不然腸胃會吸收更多營養喔週休時我都習慣一早運動但平時則利用晚上時間所以晚餐儘量5點前用完再去運動不然回家也一定都是吃吃吃吃...Showmore

By Daniel
at 2005-07-12T04:15

隨時

By Mia
at 2005-07-11T00:00

我想要長高拉andgt;andlt;不要跟我說ˋ多運動ˋ多喝牛奶什麼ㄉ我想知道有咪有中藥ˋ可以吃長高ㄉ阿價錢大概都多少 ...

By Suhail Hany
at 2005-07-11T00:00

請問運動傷害中的冷熱交替法的處理過程?麻煩回答~謝謝.

By Hazel
at 2005-07-11T00:00

身體為什麼需要體內環保..每天運動還不夠嗎..

By Iris
at 2005-07-11T00:00

我很喜歡打籃球上學也都是球鞋、短褲上衣一件運動類型的短T常看到很多同學都走襯衫牛仔褲那種有形風格想問�� ...

By Valerie
at 2005-07-11T00:00

請問運動陽光男VS穿衣有型男女生現在會比較喜歡哪種??因為自己看到越來越多的人選擇當個穿衣有型男卻不懂得�� ...