冬天和夏天運動減肥的一些疑問? - 運動

想要運動冬夏天天氣不同所以生理身體就不太一樣因為冬天天氣比較冷所以熱漲冷縮的道理肌肉就比較緊(冬)所以冬天做運動會感覺比較喘而且比較不易出汗不過我想每天持續固定的運動對想減肥還是有幫助的生活做息正常人就健康嚕^_^"我每天都會做運動練身體呵呵~

我覺得台中東興路和大業路口的水舞休閒健身會館還不錯.....裡面設施具備另外還有水舞谷關ㄉ碳酸溫泉裸湯....超棒的冬天也不怕我有一個朋友是秘書.....服務超好....還可以幫我打折....我也很愛他們的街舞....肚皮舞他們的網址在奇摩都找的到.....http://www.cffc.com.tw/相關企業項水舞撰吃東西都有則扣你可�