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冬天運動跟夏天運動有差嗎 - 運動

Leila avatarLeila · 2005-03-03

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夏天天氣比較熱運動起來會流比較多汗而冬天有時候運動幾乎不流汗這樣對減肥有影響到嗎
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All Comments

Ingrid avatarIngrid2005-03-05
我看書是這樣的拉夏天運動.因為.是''夏天''嘛.....所以.身體內.只要有做運動.有流汗當然就比較可以減肥啦......那冬天運動的話.身體裡就比較不容易流汗啦........Showmore
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2005-03-06
其實...夏天因為比較悶所以流汗會比較快至於冬天運動幾乎不流汗??我覺得這是錯誤的吧因為天氣比較冷所以你的汗腺會流失的比較慢.....最重要的卡酪理都要再燃燒當然...我說過了夏天因為比較悶所以流汗會非常的快至於您對減肥的話...我建議你每天都慢跑半小時..不要停依現在的天氣來說....要連續跑
Una avatarUna2005-03-04
多少會啦不過夏天流汗如果不是因為有運動一段時間的話也是沒有燃燒到脂肪所以光流汗也是沒效果而冬天因為天氣比較冷要燃燒脂肪所需要的時間就會比較久囉...Showmore