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運動太久會得到反效果嗎?? - 運動

Christine avatarChristine · 2005-03-02

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聽別人說運動太久會得到反效果而且還會變笨這是真的嗎??
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All Comments

Megan avatarMegan2005-03-05
運動過量的確不好運動量太.......大是真的會變笨已經有證實了不過國人要運動量大到那種程度也不容易適度的運動還是非常需要不過不明白你說的反效果是指什麼2005-03-0614:25:21補充：運動過量會變笨這是美國某研究機構已經證實的喔(有需要的話我可以調出資料給你看)不過他是指過度運動,就算正常的大
Rebecca avatarRebecca2005-03-06
運動太久不會變笨!也沒什ㄇ反效果!長時間做激烈運動會造成肌肉疲乏讓人越無力感!要有好的規劃才不會讓身體受傷!運動流汗會讓人頭腦清醒!有活力!
Susan avatarSusan2005-03-03
我覺得不會變笨,因為我認識體育班的,我發覺那些人其實比普通生聰明很多,腦筋動的很快,只是他們不喜歡讀書罷了,但是還是有些還是會喜歡讀書的啦!!^^...Showmore