出車禍導致脊椎側彎... - 運動

By Lucy
at 2006-05-18T00:00

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因為出車禍導致脊椎側彎現在三不五時脊椎就會痛且˙˙是很痛有沒有辦法讓它不痛??或是需要做些動作˙˙運動今天痛到站不起來脊椎側彎可以調整回來媽

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By Dorothy
at 2006-05-21T22:54

我個人會建議你去做瑜珈復健哦~像坣娜也是出過大車禍，靠著瑜珈再站起來的哦!!(要選比較慢的瑜珈哦，不要選熱瑜珈之類，還不錯哦!)以下網路資料供參考。雖然演藝工作成績亮麗，坣娜的身體狀況並不佳，尤其是十年前的一場大車禍，使她全身的骨頭碎裂，內臟移位。就算疼痛難忍，她還是以藥物�

By Frederica
at 2006-05-20T14:08

受傷後復健過程中更要適度運動,否則肌肉易產生萎縮,瑜珈是很好的復健運動,但還是先問一下醫生比較好,而且練前一定要告訴老師你的病情,練的過程中千萬不勉強喔,一定要有老師在旁邊,建議你可選一對一教學的個別課程.瑜珈強調是自然,慢慢來但要勤練,別自己亂練,隨時請教老師.推薦一家不太一樣的�

By Harry
at 2006-05-19T18:40

果菜市場附近有一家推拿國術館還不錯.一般來說,筋骨傷害,通常是氣血不通,氣無法達到身體經脈.推拿or按摩or拔罐等等,就是將氣通全身,但是這是靠體外外力幫助身體氣通全身.長期如此,不是辦法,必須讓身體自己慢慢能氣通全身,老是靠外力,不容易好.這家推拿館:外力:推拿or按摩or拔罐等等…讓身體靠外��